Archivio di settembre 2009

1DF: la prima amichevole della stagione contro il Savena Volley termina in parità

mercoledì, 30 settembre 2009

Lunedì sera 28 settembre 2009, a poco meno di un mese dall’inizio degli allenamenti, si è disputata nella palestra delle scuole medie Jussi una partita amichevole di “lusso” fra le nostre ragazze della 1DF e le pari categoria del Savena Volley, squadra che nello scorso campionato 1DF-girone B si è classificata seconda a pari merito con Triumvirato Atletico e Allianz Bank San Pietro. L’incontro si preannunciava dunque stimolante ed impegnativo. E le premesse si sono confermate sul campo perché le nostre atlete hanno dovuto sudare non poco da un lato per reggere un fronte di attacco potente e preciso e dall’altro per piazzare punti vincenti contro una difesa rocciosa ed efficace.

Primo set 25 a 23 per il PGS Bellaria: la nostra squadra ha sempre rincorso le avversarie (mantenendosi comunque incollata) fino a tre quarti del set per poi superarle con decisione sul finire. Si sono visti buoni muri e interessanti attacchi, una difesa concentrata anche se ancora non del tutto registrata in ricezione.

Secondo set 25 a 19 per il Savena Volley: un set che ha visto il PGS Bellaria avanti fino ad oltre la metà del tempo per poi venire superato senza possibilità di recupero. Questo set ha proposto nostre battute molto buone e vincenti, attacchi non sempre riusciti, difesa un poco in difficoltà sia sulle battute che su alcune schiacciate (alcune) veramente travolgenti.

Terzo set 25 a 13 per il Savena Volley: un set molto sperimentale in cui sono state provate soluzioni “particolari” per la seconda linea, che ha molto sofferto non riuscendo a contenere l’intraprendenza delle avversarie spesso in grado di invalidare anche i nostri muri.

Ultimo set 25 a 23 per il PGS Bellaria che ritorna in campo con il sestetto iniziale e si confronta in maniera equilibrata con il sestetto avverso dando prova di compattezza e voglia di non mollare fino alla fine. Forse il set più bello per alcune giocate “intelligenti” sia delle schiacciatrici sia della palleggiatrice, nonostante evidenti fossero i segni della stanchezza da entrambe le parti.

Un’interessante serata che è servita a Raffaella per cominciare a vedere all’opera le ragazze in una partita “vera” contro avversarie di tutto rispetto (fra l’altro inserite quest’anno nel nostro stesso girone) che siamo certi disputeranno un ottimo campionato. Ma anche le nostre non saranno da meno perché il gruppo c’è, è compatto, ha voglia di crescere e di vincere. Quindi Forza Ragazze sempre e comunque!

1DF: formati i due gironi per il campionato 2009-2010

venerdì, 18 settembre 2009

Giovedì 17 settembre 2009, alle ore 15,30, presso la sede della FIPAV Bologna è stato effettuato il sorteggio per la costituzione dei due gironi, in cui sono state suddivise le squadre che parteciperanno al prossimo campionato 2009-2010 di Prima Divisione Femminile.

Il nostro girone comprende: Savena Volley – Climart Zeta Villanova – Navile Lame Volley – Cus Medicina – PGS Welcome – Pontevecchio Figuera – Allianz S. Pietro – Sesto Imolese – CSI Clai Imola – Altedo – Polisportiva Emilia – Cellular Line PGS Bellaria

Calderara Volley – Vis Trebbo – Sport 2000 – Triumvirato Atletico – Plastica Marconi Anzola – Sangiorgese – Nettunia Luca Elettronica – Sala Bolognese – Castenaso Volley – CSI Imola.IT – Polisportiva Masi – Galliera Volley

PGS pallavolo femminile: conclusa la “Due giorni” di ritiro a Lizzano in Belvedere

martedì, 15 settembre 2009

Bella ed importante esperienza, quella vissuta dalle ragazze della pallavolo PGS Bellaria il 12 e 13 settembre 2009 in quel di Lizzano in Belvedere. La mattina del 12 settembre ritrovo nel piazzale don Bosco alle 7,45 sia per il gruppo Under 16/18 sia per quello della Prima Divisione rispettivamente guidate da Patrizio e Raffaella. Si forma la colonna di auto e via verso Sasso Marconi seguendo le Ganzole, poi fino a Silla lungo la Porrettana ed infine ultimo strappo per raggiungere i 670 m s.l.m. di Lizzano in Belvedere, immerso in un avvolgente verde fatto di prati e boschi. L’albergo Montepizzo, bello ed accogliente, è già pronto per la sistemazione delle atlete: ritrovo alle 10,00 nel grazioso giardino antistante l’edificio per avviarsi alla prima seduta di allenamento. Fatto rifornimento di acqua sorgiva alla fontanella del paese, le ragazze più giovani, a piedi, raggiungono la palestrina scolastica mentre la prima squadra, con auto, occupa il Palazetto dello Sport intitolato ad Enzo Biagi: una struttura stupenda inaugurata il 31 maggio 2008, dotata di un parquet ancora intatto e di una caldissima copertura in legno. Due ore di intenso allenamento in cui si sono curati particolarmente gli aspetti atletici con esercizi diversificati, senza comunque trascurare momenti di aggregazione con partitelle e confronti a punteggio. Un inizio non facile, perché intenso e mattutino, ma svolto con impegno e serietà. Alle 13,00 a tavola per recuperare le calorie perdute, poi relax fino alle 16,00. Anche la natura gioca a favore: il nuvolone nero sopra le nostre teste si scarica in forma di acquazzone mentre siamo tutti al coperto e libera anche le ginocchia di Raffaella dal dolore che precede l’arrivo di ogni pesante pioggia. Dopo la copiosa pioggia ritorna un timido ma incoraggiante sole. Si invertono le parti: le più giovani al Palazzetto Biagi e la 1D verso la palestrina, raggiunta in auto con la scusa che “potrebbe tornare a piovere!!”. Nella palestrina la seduta ha visto specialmente attività atletica con alcuni esercizi anche piacevoli e divertenti, e qualche scambio a rete. Seduta molto aggregante per le ragazze raggiunte nel pomeriggio da Valentina, ancora obbligata al ruolo di osservatrice appollaiata su un soffice materassone (causa bronchite cronica ed altre complicazioni collaterali). Allenamento non particolarmente pesante chiuso prima delle 19,00 grazie alla generosità dell’allenatrice. Al contrario le ragazze di Patrizio dalle 17,00 hanno continuato a lavorare con sempre crescente entusiasmo ed impegno per ben tre ore fino alle 20,00. In particolare l’ultima mezzora è stata molto piacevole con un’intensa partitella a punti fra i due gruppi da sette in cui le atlete erano state suddivise. Solo l’obbligo di non perdere la cena (“non oltre le 20,30 mi raccomando!!”) ha chiuso la seduta. Dopo l’ottima cena coronata dal tiramisù accantonato a pranzo per evitare che poi si dormisse tutti fino a sera, le più giovani hanno raggiunto le camere per doccia e capelli (non avevano avuto il tempo materiale prima) mentre le più grandi hanno cercato di dar vita alla serata un po’ “smorta” di Lizzano occupando un vicino bar e gustando gelati e macedonia. Poi a letto, si fa per dire ….. anche se la stanchezza ed il frescolino avranno di certo favorito alcune ore di sonno. Chi può dirlo!!!

La mattina seguente alle 8,00 colazione e poi tutte al Palazzetto Biagi … la palestrina, tanto carina, non era però piaciuta molto a nessuno !!! Dalle 9,00 alle 10,30 le più giovani e poi fino alle 12,00 la 1D. Ancora atletica e partitella per under 16/18, mentre le più grandi dopo un adeguato e lungo riscaldamento, divise in due gruppi, si sono confrontate in un incontro a tempo e punteggio. Seduta importante per cominciare a “sintonizzare” il gruppo con l’allenatrice, che ha lavorato molto sulla componente mentale delle ragazze sottolineando quale deve essere l’atteggiamento da tenere non solo in partita ma anche e specialmente durante le fondamentali sedute di allenamento. Chiuse le porte del Palazzetto, che lasciamo con tanta nostalgia (avremmo voluto portarcelo a Bologna piazzandolo in una delle tante aree verdi della zona est), tutte sotto la doccia e poi partenza per la Querciola dove ci attende l’apoteosi finale. Sotto il portichetto in legno della proloco, ci sono Mauro con uno staff di cuochi (pronti alle piastre per tigelle e borlenghi) e camerieri da far invidia a tanti organizzati ristoranti. Sono arrivati anche alcuni genitori: due belle tavolate, una per le atlete (tutte belle in divisa) e gli allenatori, l’altra per i genitori. Tigelle con prosciutto, salame, coppa e formaggi, borlenghi chiamati da queste parti fanfanelle (roba da andar giù di testa!!) e poi compare la Nutella. E qui si riaprono bocche e stomachi già stracolmi: ma chi resiste alla Nutella ?!?!. Vino, birra e naturalmente acqua pura a volontà. Una bellissima conclusione in allegria e spensieratezza. Dopo il pranzo “massacrante” chi più chi meno fa due passi sotto un bellissimo sole, fino a quando verso le 15,00 le prime gocce di pioggia avvertono che è ora di rientrare: anche il meteo ci ha dato modo di godere di questa “due giorni”.

Si conclude così un’ottima esperienza che è servita non solo dal punto di vista atletico ma anche e specialmente per fare gruppo e permettere agli allenatori di conoscere ancor meglio le atlete sia dal punto di vista sportivo sia umano e caratteriale. Complimenti al bellissimo gruppo delle ragazze under16/18 che sapranno crescere sotto la valente guida tecnica di Patrizio e che sono certo ci sorprenderanno positivamente nel corso della stagione. Un augurio caloroso alle più “vecchie” chiamate ad un campionato molto impegnativo, che se affrontato con la giusta mentalità e con serietà ed impegno, sarà sicuramente alla nostra portata. Raffaella in poco tempo ha già quadrato il cerchio: ha idee chiare e grande voglia di lavorare e quindi a lei vanno tutti i nostri complimenti ed un sentito in bocca al lupo. Un doveroso e sincero ringraziamento va rivolto a Mauro che ha voluto da sempre concretizzare questa esperienza e che ha saputo organizzarla in maniera esemplare: tutto ha funzionato perfettamente. Ed ora in palestra a Bologna, dove si dovranno conciliare scuola/università/lavoro con allenamenti, che cresceranno di intensità, e campionati. Forze ragazze sempre e comunque!!

PGS pallavolo: orari degli allenamenti

mercoledì, 9 settembre 2009

Qui di seguito il quadro completo degli orari degli allenamenti delle varie squadre:

1° Divisione Maschile

Palestra don Bosco: Martedì 21,45-23,15 e Giovedì 21,15-23,15

1° Divisione Femminile

Palestra Scuole Medie Jussi: Lunedì 20,30-22,30

Palestra don Bosco: Martedì 20,15-21,45 e Giovedì 19,15-21,15

Under16/18

Palestra don Bosco: Martedì 18,45-20,15 e Venerdì 18,30-20,15

Palestra Scuole Elementari Costa: Mercoledì 19,00-20,20

Under 14

Palestra don Bosco: Martedì 17,30-18,45 e Giovedì 17,30-19,15

Minivolley

Palestra don Bosco: Martedì 17,30-18,45 e Venerdì 17,30-18,30

1DF: pronte a ripartire per la nuova stagione 2009-2010

venerdì, 4 settembre 2009

Iniziano le prime sedute di allenamento per il gruppo di ragazze che quest’anno dovranno affrontare l’impegnativo campionato di 1° Divisione, guidate dalla nuova allenatrice Raffaella.

Gli allenamenti per le prime due settimane di settembre si svolgeranno presso la palestra don Bosco dalle ore 19,00 alle ore 21,00 nelle seguenti giornate:

         mercoledì 2

         giovedì 3

         venerdì 4

         lunedì 7

         martedì 8

         giovedì 10

Il fine settimana 12 e 13 settembre la squadra sarà in ritiro a Lizzano in Belvedere per perfezionare la preparazione fisico-atletica.